Sigara İçmek ve Akciğerleriniz Üzerindeki Etkisi

27 Aralık 2018
Sigara içmek, vücudumuzu olumsuz olarak etkiler. Nefes almamızı engeller, susuzluğa ve kötü ağız kokusuna yol açar, hatta kanser riskini artırır. Spor yapıyorsanız, sigara içmemek için bir nedeniniz daha var demektir. 

Sigara içmek sağlığınız için en zararlı alışkanlıklardan biridir. Şüphesiz, insanlar sigara içtiğinde en çok etkilenen organları ise akciğerlerdir. Sigara içmenin uzun ve kısa vadede sağlığımız üzerindeki olumsuz etkisini kanıtlayan birçok çalışma vardır.

Bu nedenle, özellikle sigaranın akciğerleriniz üzerindeki etkilerinin tam olarak ne olduğunu bilmek önemlidir. Bu şekilde insanlar uygun tedaviye başlayabilirler ve hepimiz başkalarını bu zararlı alışkanlığa son vermeye teşvik edebiliriz.

Sigara İçmek En Çok Hangi Organları Etkiler?

Sigara içmek akciğerleriniz için çok ciddi sonuçlar doğurabilir. Ancak etkilenen tek organ, akciğerler değildir. Şu organlar da doğrudan zarar görür: mesane, böbrek, pankreas, özofagus, larinks ve farinks. Bu organlar, bu zararlı alışkanlığın bir sonucu olarak hastalığa daha yatkındır.

Kanser kesinlikle sigara içmenin sonucu olarak ortaya çıkabilecek en ciddi hastalıklardan biridir. Bu, tüm sigara içenlerin kanser olacağı anlamına gelmez, ancak sigara içmeyen kişilere kıyasla, bundan muzdarip olma olasılıkları daha yüksektir.

sigara içen kadın

Sigara içmek ilk nefesten itibaren sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bu, “sigara içenlere özgü öksürük” ve hatta erken akciğer yaşlanmasını içerebilir. Tabii ki, sigara, zararlı tümörler gibi ciddi hastalıkları geliştirme riskini artırır. Sigara içmek sağlığınız için en zararlı alışkanlıklardan biridir.

Sigara İçmek ve Akciğerlerinize etkisi

1. Erken yaşlanma

Sigara içmenin sonuçlarından biri erken akciğer yaşlanmasıdır. Sigara içenlerin akciğerleri, sigara içmeyenlere göre daha hızlı yaşlanır.

Solunan duman, akciğerlerin iç dokularına ciddi hasar verir, çünkü kan damarlarının daralmasına neden olur. Buna ek olarak, sigara içmek fiziksel görünüşünüzü değiştirebilir, hatta kilonuzda oynamalara yol açabilir.

2. Kronik Öksürük

Kronik öksürük sigara içmenin yaygın bilinen başka bir yan etkisidir. Bu tip öksürük sabahları sık görülür ve genellikle balgam ile birlikte gelir. Bronş ve trakeada artan sekresyonların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu sekresyonlar daha yüksek enfeksiyon riski ile ilişkilidir.

3. Akciğer Tahrişi

Sigara ve tütün içerisindeki maddeler aşırı derecede tahriş edicidir. Bu nedenle, sigara içenlerin akciğerlerinin tahriş olması şaşırtıcı değildir. Bu tahrişin sonucu olarak, akciğerlere daha az hava akışı gerçekleşir ve tıpkı alkolde olduğu gibi dehidrasyon ortaya çıkar.

4. Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, sigara içenlerin büyük bölümünün geliştirebileceği bir durumdur. Tedavisi olmayan bir hastalıktır, yani geri dönüşü yoktur. Hava yollarının yavaş yavaş tıkanmasına neden olur.

5. Hücre Hasarı

Sigara, sağlığa çok zarar veren çeşitli kimyasallar kullanılarak üretilir. Bu bileşenler, kanser gibi hastalıkları tetikleyebilen ciddi hücresel hasara neden olur. Bu durumlarda, sigaranın etkileri nedeniyle, sağlıklı hücreler zarar görmüş hücreler haline gelebilir.

6. Alveollerin İmha Edilmesi

Alveoller akciğerlerimizin içinde yer alan küçük hava keseleridir. Her sigara içtiğinizde, bu alveollerdenn birini yok edersiniz. Bu yok olan akciğer keseciği bir daha geri gelemez. Bu kesecikler kanımızın oksijen almasından sorumludur.

7. Akciğer kanseri

Akciğer kanseri, şüphesiz, sigara içenleri en çok korkulan sonuçlardan biridir. Sigara içenler için bu hastalığı geliştirme riski sigara içmeyenlere göre daha yüksektir.

sigara izmariti dolu akciğer

İstatistikler, ABD’deki akciğer tümörlerinin yüzde 87’sinin sigara ile yakından ilişkili olduğunu göstermektedir.

Sigara içmenin akciğerleri üzerindeki sonuçları çeşitlidir. Genç insanlar, sigara içmeye başlamak söz konusu olduğunda en olası ve en savunmasız yaş grubudur. Bu nedenle, sigara içmenin sağlığınız üzerindeki olumsuz etkilerini anlamak önemlidir. Böylece yakınlarınızı ve arkadaşlarınızı bu konuda uyarabilirsiniz.

Sigarayı bırakmak mı istiyorsunuz? Yardımcı olacak birçok alternatif ürün ve yöntem vardır. Ancak bunun için ihtiyaç duyduğunuz ilk ve en önemli şey, sigarayı bırakma iradesi ve kararlılığıdır.