Eski Bir Spor Salonu Mu Modern Bir Spor Salonu Mu?

5 Kasım 2019
Günümüzde müşteriler bir hizmet veya ürün seçerken, her zaman çok çeşitli seçeneklere sahiptir. Bugün, eski tip ağırlık antrenman merkezlerinin ve modern fitness merkezlerinin farklı özelliklerini analiz edeceğiz.

Her sporcunun yalnızca bir aktiviteyi gerçekleştirirken değil, aynı zamanda spor yapmak için bir yer seçerken de kendi kişisel zevkleri ve stilleri vardır. Olumlu bir ortam, egzersiz seanslarınıza daima psikolojik yarar sağlayacaktır. Tartışma böylece başlar: eski bir spor salonu mu, yoksa modern bir spor salonu mu?

Bir eğitim merkezi seçmek, kendinizi yalnızca bir altyapı yönüyle değil, bir kişi ve atlet olarak kendinizi geliştirmenin de anahtarıdır. Aynı zamanda alanınızı paylaşacağınız insanlar nedeniyle; onlarla etkileşimleriniz sizi olumlu veya olumsuz yönde etkileyecektir.

Eski bir spor salonu mu yoksa modern bir spor salonu mu?

Bu, bir spor salonunu tercih etmemizi sağlayacak birçok özelliğe bağlı bir seçimdir. Ancak, vücut geliştirme veya fitness dünyasında, iki temel model belirtebiliriz:

  • Eski tip.
  • Modern spor salonu – mega spor merkezleri.

Size eski bir spor salonuna bir örnek vermek gerekirse, Amerika’nın Oakland kentindeki Jack Lalanne’in ilk klasik spor salonunu 30’lu yıllarda açtığını biliyor musunuz? Peki ya Arnold Schwarzenegger veya “The Rock” gibi ünlü profesyonel vücut geliştiricilerin eğitildiği Santa Monica’daki eski plaj spor salonunu?

Modern spor salonları bunların tam tersidir. İş adamları bu spor salonlarının başarısını görünce uluslararası fitness merkezlerini kurdular. Birçoğu dünyadaki birçok ülkeye yayılmıştır.

Eski bir spor salonu

Fitness ve vücut geliştirme tarihinin başladığı yerdir ve günden güne gelişmeye devam eden bazı benzersiz özelliklere sahiptir. Aşağıda, bazı özelliklerinden bahsedeceğiz:

İlkel makineler

Bunun rahatsızlık verici bir yön olduğuna inanmayın; Bazen mevcut makinelerin aşırı makara sistemi insanlar için egzersiz yapmayı kolaylaştırır. Bununla birlikte, eski makinelerin çekişi, yıllar boyunca biriken hafif bir dirence sahip olsa bile, kas-iskelet sistemini ekstra çalıştırır.

eski bir spor salonu

Sert bir estetik

Renkli ve modern dekorasyonlardan hoşlanan birçok kişi olsa da, bazı insanlar sert ve keskin olmasını tercih ediyor. Motive edici müzik eşliğinde, bu estetik metal severleri mutlu edecek.

Aile dostu ortam

Mahallenin sakinleri için bir merkez işlevi görerek, genellikle arkadaşlar ve eski tanıdıkların buluşmasını teşvik eder. Egzersizler arasında mola verirken sosyal aktivitelere de dahil olmak çok önemlidir.

Eski bir spor salonunda daha yüksek yüklerle çalışmak daha iyidir

Bu merkezlerin açılış aşamalarında spor bilimi hakkında pek bir şey bilinmiyordu. Bu nedenle, dış yüklerle çalışmanın temel amacı ağırlık yoluyla kas hacmini artırmaktı. Ancak bugün, daha belirgin sonuçlara sahip olan başka alternatifler aranıyor.

Spor salonunda yılların tecrübesi

Antrenman merkezlerinin kökenleri genellikle altmışlı veya yetmişli yıllara dayanır. Eğer hala hizmet sunuyorlarsa, sektörde 30 yıldan fazla deneyime sahip olacaklardır; bu deneyim bilimsel düzeyde değil, pratik düzeyde olabilir.

Eski spor salonları makul aylık ücretler sunar

Büyük işletmelere değil, aile işletmelerine veya yerel konseylere bağlı olarak, spor salonu üyeliğinin maliyeti, orta sınıf vatandaşların maaşına göre uyarlanır. Bu da vatandaşlara spor yapma imkanına daha fazla erişim sağlar.

Modern bir spor salonu

Klasik spor salonunun geniş çaplı evrimi, kapitalizmin fitness üzerinde bir temsilidir. Şu anda, küresel veya ulusal düzeyde büyük ve kazançlı bir iş yapısıdır. Geleceğe ve sosyal ilerlemeye adapte edilmiştir. Nelerden oluştuğunu görelim:

Estetik ve yenilikçi donanım

Fitness dünyasında, yeni trend sayısız makine türüdür ve otomotiv endüstrisindeki Ferrari’ye benzer alet edevattır. Başka bir deyişle, altyapıları, müşterilerin uyguladıkları faaliyetlerle psikolojik olarak uyumlu hissetmelerini sağlamak için uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.

Geniş çeşitlilikte aktivite

Güç egzersizi, dayanıklılık, toplu aktiviteler veya kişisel antrenman seçenekleri arasından tercih yapabileceğiniz birçok seçenek vardır. Modern spor salonunda mevcut olan her şey, kullanıcının seçim ve çeşitliliğe sahip olması için sunulmaktadır.

İyi bir alışveriş

Mahalle spor salonunun tanıdık çevresine sahip olmayabilirler; Bununla birlikte, saygı, düzen ve övgüye layık uygarlık değerlerini gözlemlemek yaygındır. Bu özenle tasarlanmış dekorasyon, uygulayıcıyı diğer üyelerle daha hijyenik ve uyumlu alışkanlıklara sahip olma yönünde teşvik eder.

modern spor salonunda çalışan kadın

Eski bir spor salonundan daha yüksek fiyatlar, ancak daha fazla hizmet

Yönetimin bu işletmeleri sürdürmeyi başarabilmesi için yüksek aylık ödemeler talep etmesi gerekir. Bununla birlikte, müşterilere sunulan kaynak çeşitliliği bu tür bir ücreti değerli kılmaktadır.

Her gün açık

Bu çok önemli bir faktördür çünkü herkes “geleneksel” programlar sırasında seanslara katılabilir durumda olmayabilir. Zamanlamanın esnekliği, cumartesi veya pazar günleri bile çalışabilme anlamına gelir. Bu merkezlerden bazılarının 24 saat açık olduğunu belirtmekte de fayda var.

Modern veya eski bir spor salonu: Her işletme kendi dünyasına sahiptir

İki temel sistem belirttiğimiz halde, her iki spor salonu stilinin özelliklerini birleştiren sonsuz sayıda model bulacaksınız. Bu, iş hacmi, bütçe, konum, ekonomik anlaşmalar vb. gibi sonsuz sayıda faktöre bağlıdır.

Önemli olan, ilgi çekici spor salonlarını ziyaret etmek ve hangisinin tercihlerimize en uygun olduğunu analiz etmektir. Bununla birlikte, en önemli şeyin, egzersiz yaptığınız yer olmadığını, sadece egzersiz yaptığınız gerçeği olduğunu unutmayın.

  • Ayala JE, et al. Motivos de adherencia y deserción de los usuarios de los centros de ejercicio físico
    (gimnasios) de la ciudad de Manizales. [Tesis]. Manizales: Universidad de Caldas; 2008.
  • Ferreira H, et al. Utilizando Métodos de Observación para evaluar los Espacios Públicos al Aire Libre y
    la Actividad Física en Brasil. Journal of Physical Activity and Health [serie en línea] 2010 [citado 2011];
  • Pérez L, Rueda MC, Remor E. La Relación entre Niveles de la Actividad Física y la Experiencia de
    Estrés y de Síntomas de Malestar Físico. Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal
    of Psychology [serie en línea] 2007 [citado 2011]; (41): 313-322. Disponible en URL: http://redalyc.
    uaemex.mx/src/inicio/ArtPdfRed.jsp?iCve=28441306