En İyi Takım Sporları

13 Ekim 2019
En popüler iki takım sporu basketbol ve futboldur. Ancak bu yazımızda sizlere, sağlığınız için çok faydalı olabilecek başka takım sporlarından bahsedeceğiz.

Takım sporlarında, iki farklı grup rekabet içerisinde karşı karşıya gelir. Takımların, rakiplerini yenebilmek için bireysel çabaları bir araya getirmesi gereklidir. Bu tarz sporlar, sportmenliği ve kendini adamışlığı geliştirir. Bu yazımızda sizlere bir yandan forma girerken bir yandan da eğlenebileceğiniz çeşitli takım sporları hakkında bilgi vereceğiz.

Takım sporları, sporcuların aynı hedefe ulaşmak için çeşitli ilişkiler geliştirmesini sağlar. Bu hedefler, takımdaki her sporcunun, sayı yapabilmek için farklı teknikler kullanmasını gerektirebilir.

Her sporun kendi kuralları vardır ve, her sporcu takım içerisinde kendi güç ve becerilerine uygun bir pozisyonda yer alır. Bu açıdan bakıldığında, birlikte oynamayı öğrenmek ve takım arkadaşlarına güvenmek, kazanmak için çok önemlidir.

En İyi Takım Sporları

Takım sporlarının sayısız faydası vardır. Bazı takım sporları, kendinizi sosyal açıdan da geliştirip, takım çalışmasının değerini daha iyi anlamanızı sağlar. Sizin için en iyi takım sporunu bulmak istiyorsanız, motivasyon ve yaşınızı göz önünde bulundurmalısınız. Takım sporları hakkında daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin!

1. Basketbol: En Bilinen Takım Sporlarından Biri

Basketbol, dünya çapında oynanan, en bilinen takım sporlarından biridir. 5’er kişiden oluşan iki takım, karşı takımın potasına basket atarak, en çok sayıyı toplamaya çalışır.

Her basket 2 sayıdır, serbest atışlar 1 ve alan dışı atışlar 3 sayıdır. Basketbolda söz konusu ister rakip takıma karşı defans yapmak olsun, ister ilerlemeye çalışmak; takım çalışması çok önemlidir.

basketbol oynayan kadınlar

2. Futbol: En Popüler Takım Sporu

Futbol, 11’er kişiden oluşan iki takımın çim sahada karşı karşıya gelip, rakip takımın kalesine gol atmaya çalışması şeklinde oynanır. En çok gol atan takım kazanır yani, oyuncuların topu kendi takımlarında tutup gol atmaya çalışması gereklidir.

Futbol en yaygın oynanan takım sporlarından birisidirTop kullanılarak oynanan sporlar arasında, oynayan kişi ve izleyici sayısı göz önünde bulundurulduğunda en popüler olandır. Futbolun basit kuralları vardır ve neredeyse istediğiniz her yerde oynayabilirsiniz. Ayrıca, çok eğlencelidir!

futbol oynayan kadınlar

3. Sutopu

Sutopu, oynayabileceğiniz en iyi su sporlarından ve takım sporlarından biridir. Bu dinamik sporu oynamak için üç temel beceriye ihtiyacınız vardır: yüzmek, suyun üzerinde durabilmek ve top atabilmek. Sutopunda amaç, topu rakip takımın tarafına geçirip gol atmaktır.

Maçlar yüzme havuzunda yapılır ve 7 oyuncu ve bir kaleci olmak üzere 8’er kişiden oluşan iki takım karşı karşıya gelir. Hedef, topu gol çizgisinden geçirmektir. Sutopu, sporcuların harika bir kondisyona sahip olması gereken, dinamik bir spordur.

su topu oynayan adamlar

4. Hentbol

Hentbol, dünyadaki en teknik takım sporlarından biridir. Oynaması ve bu sporda becerikli hale gelmesi biraz zor olsa da izlemesi ve anlaması kolay bir spordur.

Her takım 6 oyuncu ve bir kaleci olacak şekilde 7 kişiden oluşur. Takımların amacı, topu rakip takımın kalesine atmaktır. Hentbolda takım çalışması kesinlikle çok önemlidir. En fazla golü atan takım kazanır.

hentbol oynayan adamlar

5. Voleybol

Voleybol, oyuncular topu karşı takıma veya kendi takımlarımdan bir başka oyuncuya geçirmeden önce sadece bir kere dokunabildiği için, yüksek seviyede takım koordinasyonu gerektirir.

Voleybolda, 6’şar kişiden oluşan iki takın, dikdörtgen bir sahada karşı karşıya gelir. Bu sporda hem bacak kuvveti hem de kol kuvveti önemlidir. Ek olarak, işbirliği ve takım çalışması da gerektirir.

voleybol oynayan kadın ve erkek

Son olarak, takım üyelerinin koçları tarafından belirlenen hedeflere, yoğun bir şekilde çalışmadan ve takım ruhunu benimsemeden ulaşması çok zordur.

Deneyebileceğiniz pek çok takım sporu vardır. Bu takım sporları arasından en iyilerini sizler için biraz anlattık. Hem seviyenize hem de fiziksel durumunuza en uygun olanı seçin ve deneyin! İlk hangisini denemeyi düşünüyorsunuz?

  • Ortín-Montero, F. J., De-la-Vega, R., & Gosálvez-Botella, J. (2013). Optimismo, ansiedad-estado y autoconfianza en jóvenes jugadores de balonmano. Anales de Psicología, 29(3), 637–641. https://doi.org/10.6018/analesps.29.3.175751
  • Navarro Patón, R. (2010). Aprendiendo a jugar, jugando al balonmano: Didáctica de los juegos aplicados al balonmano. EmásF: Revista Digital de Educación Física, 2(2), 5–13. Retrieved from http://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3175416&info=resumen&idioma=SPA
  • García Nozal, J. M., & María, J. (2006). Baloncesto. Baloncesto: ejercicios para el entrenamiento del bote, el rebote y el pase (p. 139). Wanceulen Editorial. Retrieved from http://mendeley.csuc.cat/fitxers/6b8366cc7e6acbbcf1310c282efcf898
  • Manonelles Marqueta, P., & Tarrega Tarerro, L. (1998). Epidemiología de las lesiones en el baloncesto. Archivos de Medicina Del Deporte. Federación Española de Medicina del Deporte. https://doi.org/10.1001/archsurg.134.11.1183
  • FISU. (2001). Waterpolo. {FISU} Magazine, 12(52 {(Dec.)}), 86–87.
  • Delgado, C. D., Burgués, P. L., Lozano, A. P., Martínez, R. M., & Soler, G. P. (1985). Apunts. Educación física y deportes. Apunts. Educació física i esports (Vol. 3, pp. 23–32). Institut d’Educació Física de Catalunya. Retrieved from https://www.raco.cat/index.php/ApuntsEFE/article/view/280838