Atletizm ve 5 Farklı Kariyer Çeşidi

Atletizm, dünyanın en eski sporu ve birçok modern disiplinin “babası” olarak kabul edilir. Bu büyük spor ailesinin bir parçası olarak, atlayışlar, yarışlar, atışlar ve birleşik testler bulabiliriz. Atletizmdeki yarış türlerini detaylandırmaya kendimizi adadık. Sakın kaçırmayın!

Atletizm ve yarış türleri nelerdir?

‘Yarış’ ile, sporcuların mümkün olan en kısa sürede veya belirli bir süre içinde en uzun mesafeyi tamamladığı hız yarışmasını kastediyoruz. Olimpiyat Oyunları gibi yarışmalarda çok önemli bir test olan atletik yarışlar aşağıdaki türlere ayrılır;

1. Hız yarışları

Belli bir mesafeye sahip bir yarış: 60, 100, 200 veya 400 metre olabilir. Birincisi içeride ve geri kalanlar açık havada yapılır.

Bu tür bir yarışa katılan sporcu sprinter olarak bilinir. Yarışa yarı gövdeli bir vücutla başlarlar ve bacakları başlangıç bloklarına yaslanır. Bu müsabakalar eski zamanlardan beri ve aynı zamanda ilk modern baskısından beri Olimpiyat Oyunları’na dahil edilmiştir.

2. Orta-alt

Orta mesafe olarak da bilinen orta mesafe yarışları, 800 ila 3000 metre arasındaki koşu mesafelerinden oluşur. 800 metrelik yarışla birlikte Olimpiyat Oyunları’nın tek resmi yarışı olan 1500 metrelik bir orta mesafe yarışı vardır.

Orta mesafe yarışları sadece hız değil, aynı zamanda dayanıklılık gerektirir, çünkü bunlar çok zor testlerdir. Modern tarihin en ünlü orta mesafe koşucuları Fermín Cacho, Noureddine Morceli, Hicham el Gerrouj ve Asbel Kiprop’tur. Kadınlara gelince, Jarmila Kratochvilova ve Genzebe Dibaba sırasıyla 800 ve 1500 metre rekorları elinde tutuyor.

3. Atletizm uzun mesafe

Şüphesiz, büyük yoğunluğu ve sertliği nedeniyle atletizmdeki en önemli yarış türlerinden biridir. En uzun mesafeye sahip olanlar: 5000 metreden 42 kilometreye kadar gider.

Olimpiyat oyunlarında, bu etkinliklerden üçü yürütülür: 5.000 metrelik yarış, 10.000 metrelik yarış ve maraton. 21 kilometrelik yarı maratonu ve kros yarışını da bulabiliriz.

Tarihin en iyi uzun mesafe koşucuları, Paavo Nurmi, Emil Zátopek, Hicham El Gerreouj, Haile Gebrselassie, Kenenisa Bekele, Eliud Kipchoge, Tirunesh Dibaba, Almaz Ayana ve Brigid Kosgei’dir.

4. Zıplama

Bu yarışlar aynı zamanda “engel yarışları” olarak da bilinir ve koşmaya ek olarak, sporcuların her bir mesafeye yerleştirilen bir dizi engelin üstesinden gelmeleri gerekir. Atlama yarışının antik çağlara kadar kökeni dayanır ve modern Olimpiyat Oyunlarında atletizmin ana yarışmalarından biridir.

Mesafeler 60 ila 3000 metre arasında değişir ve engeller ve çukur atlamaları olabilir. Pistte atlamalı yarışlarda, çitler erkekler için 91.4 santimetre yüksekliğinde ve kadınlar için 76.2 santimetre yüksekliğinde olacaktır. Engellerin üst kısmı beyaz ve kırmızıya boyanmıştır.

Atlama yarışları şunlardır: 60, 100, 110 ve 400 metre engelli ve 3000 metre engelli. Sporcuların çitleri devirmemesi ve çukurun kenarlarından geçmemesi çok önemlidir. Yarış sırasında çitleri devirebilirler, ancak bu onlara zaman cezası olarak geri döner.

5. Bayrak yarışı

Son olarak, atletizmdeki yarış türlerinin sonuncusu bayrak yarışıdır. Bu yarışın amacı, her takımın üyelerinin, bir sonraki üyenin yarışa devam etme zamanının geldiğini belirleyen bir nesneyi veya ifadeyi (30 santimetre uzunluğunda silindirik bir çubuk) geçerek aynı aktiviteyi gerçekleştirmeleridir.

Olimpiyat oyunlarında mesafeler 100 ve 400 metredir ve her takımın her zaman dört üyesi vardır. Diğer resmi ancak Olimpiyat dışı etkinlikler 200, 800 ve 1500 metredir ve takım başına dört üye vardır.

Şimdiye kadar, 4 x 100 erkek rekoru, Londra 2012 Olimpiyat Oyunlarında Jamaika milli takımı tarafından tutuluyor. Aynı oyunda, ABD Milli Takımı kadın bayrak yarışı tarihinin en iyi rekorunu kırdı.

Her zevke uygun atletizm kariyeri

Daha önce de söylediğimiz gibi, atletizm disiplinleri büyük bir ailedir ve söz ettiğimiz yarış türlerinin yanı sıra, bu spor içinde (20 ve 50 kilometre yürüyüş), (uzun, üçlü, yüksek ve sırıkla atlama) atlama (pentatlon, heptatlon ve dekatlon) (gülle, disk, çekiç ve cirit) ve kombine atma yarışları gibi diğer yarışlar ve yarışmalar da vardır.

Hem bu yarışmaları televizyonda izleyenler hem de onlara katılanlar için çok çeşitli seçenekler var ve tüm alternatifler ilginç ve eğlenceli. Niteliklerinizi test etmek ister misiniz?