Alkol Tüketimi ve Vücuda Etkileri

Alkol tüketimi, birçok yan etkiye neden olur. İçtiğiniz alkol miktarına ve içerken içinde bulunduğunuz duruma dikkat etmeniz gereklidir. Ne kadar çok alkol alırsanız yan etkileri de bir o kadar ciddi olacaktır.

Alkol Tüketiminin Aşamaları

Tüketilen miktara bağlı olarak alkol tüketimi, vücudun farklı aşamalardan geçmesine neden olur. Burada her bir aşama ve bu aşamaların etkileri hakkında konuşacağız.

1. Alkol tüketiminin ilk aşaması heyecan, zindelik hissi ve utanç duygusunun kaybolmasıdır.
2. Sarhoşluk ikinci aşama içinde başlar. Bu durum sinir sisteminizi etkiler, hareketleri koordine etme yeteneğinizi ve dengenizi kaybetmenize neden olur.
3. Üçüncü aşama ise uyuşturan aşamadır. Bu aşamada kafa karışıklığı, yorgunluk, kusmaya neden olabilen mide bulantısı görülür ve baş ağrısı kendini göstermeye başlar.
4. Dördüncü aşama hissizliktir. Bu aşamada tutarsız hale gelir, kas gücünüzü ve idrar tutma yetinizi kaybedersiniz.
5. En ciddi aşama beşinci aşamadır. Bu aşama kalbin durması ve ölümle sonuçlanabilir.

Alkol Tüketimi ve Vücudunuza Etkileri

Alkol tüketiminin vücudunuza olan birçok etkisi aniden gerçekleşmek yerine zamanla kendini gösterir. Bu etkilerden bazıları:

• Sinir sistemi üzerinde etkisi: ruh halinin değişmesine, konuşma bozukluğuna, yavaşlayan tepkilere ve denge kaybına neden olur.
• Sinir iletim sıvılarının davranışını, yapısını ve işlevini değiştirir. Bu durum bir dizi sonuç doğurur: Tepki verme yeteneğini etkiler, reflekslerin yavaşlamasına yol açar ve hareketleri koordine etme yeteneğinin kaybolmasına neden olur. Aynı zamanda titreme ve halüsinasyonlara neden olur. İradeniz ve hafızanız ile birlikte hareketleriniz üzerindeki konsantrasyonunuzu ciddi bir şekilde kaybedersiniz.
• Beyin hücreleri üzerinde ciddi hasara yol açar.
• B1 vitamini seviyesinin azalmasına neden olur. Bu da Wernicke-Korsakoff sendromuna neden olur. Bu hastalık duyuları, düşünme gücünü ve hafızanın değişmesine neden olur.
• Uyku bozukluklarına neden olur ki, alkol tüketen insanlarda bu durum oldukça yaygındır.
• Çok yüksek dozlarda tüketilen alkol, sizin çok ciddi zihinsel değişiklere maruz kalmanıza yol açan bir komaya girmenize neden olabilir.
• Bazı vakalarda anemi dönemleri, artan kan basıncı ve kalp kaslarında hasar görülmüştür.

• Kalp kaslarını zayıflatır ve kan pompalanma kapasitesini azaltır.
• Midedeki mukozanın aşınmasına ve zarar görmesine neden olan etanol, mide rahatsızlıklarına sebebiyet verir ve mide yanmasına sebep olur.
• Beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini engeller.
• Kırmızı (oksijen taşıyan) kan hücrelerinin eksikliği, megaloblastik aneminin oluşacağı anlamına gelir.
• Beyaz kan hücrelerinin eksikliği, bağışıklık sisteminin çökmesine sebep olur. Bu nedenle bakteriyel ve viral enfeksiyon riski artar.
• Aynı zamanda kısırlığa ve ereksiyon bozukluğuna yol açar.

Alkol Tüketimi: Diğer Etkiler

• Hamilelik sırasında alkol tüketimi, fetal alkol sendromuna sebep olabilir. Bu sendromun semptomları: büyüme geriliği, yüz hatlarındaki değişimler ve kalpte, karaciğerde, böbrekte ve göz merceğinde anormalliklerdir.

• Zihinsel sorunlara yol açabilecek olan en ciddi hasara, fetüsün merkezi sinir sistemi maruz kalır.
• Kontrol edilemeyen alkol kullanımı, alkolizm de denilen alkol bağımlılığına neden olur.
• Alkol, mide duvarında yanmaya ve rahatsızlığa sebep olan mide asidi üretiminin artmasına sebep olur.
• Mide, gırtlak, yemek borusu veya pankreas kanserine neden olabilir.
• Sonucunda ölümle sonuçlanabilecek pankreasın iltihabı olan akut pankreatite neden olabilir.
• Alkol çok az besin değerine sahip, yüksek bir kalori alımına neden olur, bazı minerallerin emilimini engeller ve iştahı ortadan kaldırarak yetersiz beslenmeye sebebiyet verir.

Sonuç olarak alkol tüketimi, vücudunuz için birçok probleme sebep olabilir. Aşırı ve kontrolsüz alkol tüketiminin ne kadar ciddi bir şey olabileceğini göz önünde bulundurun. Alkol, sağlığınızı ciddi anlamda yıkıma uğratabilir.