Artistik Buz Pateni ile İlgili Her Şeyi Keşfedin

Artistik buz pateni, Kış Olimpiyatları kapsamında müsabakalarını seyrettiğimiz bir spor ve katılımcıları için oldukça optimum fiziksel koşullar gerektiriyor. Artistik patinaj olarak da bilinen bu spor dalı hakkında daha fazlasını keşfetmek için bugünkü yazımızı okumaya devam edin.

Siz de, Kış Olimpiyatlarını seyrederken veya bir spor kanalında artistik patinaj müsabakaları görmüşsünüzdür. Aslında bu sporun kökenini ortaya koyan bilgilerin ardında ilginç bir hikaye var. Bu hikayeyi okuduğunuzda, artistik patinaja bakış açınız kesinlikle değişecek.

Artistik buz pateni sporunu keşfedin: Nasıl ortaya çıktı?

Genellikle soğuk iklimlerde donmuş göl ve nehirlerin üzerinde kaymak için kullanılan patenler, orijinalinde hayvan kemiklerinden yapılıyorlardı. Kemikler ayakkabılara bağlanıyor ve patencinin hareket etmesi için bir tür baston kullanılıyordu.

Zaman geçtikçe, bu paten kayma etkinlikleri, artistik patinaj şeklini aldı ve bir eğlence etkinliği haline geldi (16. ve 17. yüzyıllar arasında). Hatta, bunun sonucu olarak, bu dönemlere ait, açık alanlarda artistik patinaj yapan insanları tasvir eden pek çok sanat eseri de bulabilirsiniz.

Bunu takip eden dönemde ise, 19. yüzyılda, ilk paten pistleri çevrede görülmeye başladı. Bir Amerikalı olan Jackson Haines, bu sporun içeriğine klasik bale figürleri kattı.

Artistik buz pateni sporunun doğuşu

Jackson Haines modern artistik buz pateni anlayışını yaratan kişi oldu ve yirminci yüzyıla doğru ilerledikçe artistik patinaj bir spor haline geldi.

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, artistik patinaj uzun süredir hayatımızda. Bununla birlikte, ancak 1920’lerde bir olimpik spor haline geldi ve kış olimpiyatlarına dahil edildi. Olimpiyatlarda, bu yarışma üç kategoriye ayrıldı: kadınlar, erkekler ve çiftler.

Artistik buz pateni sporunu keşfedin: yarışmalar

Uluslararası Paten Birliği 1982 yılında kuruldu ve Olimpiyat oyunları dışında neredeyse tüm uluslararası yarışmalardan sorumlu oldu. Aşağıda listesini sunduğumuz yarışmalar, en önemli artistik patinaj yarışmaları:

• Kış Olimpiyat Oyunları
• Dünya Şampiyonası
• Avrupa Şampiyonası (yalnızca Avrupa’daki patenciler için)
• Dört Kıta Şampiyonası (Afrika, Amerika, Asya ve Okyanusya’dan patenciler için)
• Grand Prix Serisi

Ek olarak, artistik patinaj yarışmalarına katılımı düzenleyen bir dizi kural da var. Bu yarışmalarda, yaş, milliyet, kullanılan müzik, dans ve teknik gibi unsurların tümü dikkate alınıyor.

Eğitim

Patencilerin karmaşık hareketler yapabilmeleri ve bunların kolaylıkla görünmelerini sağlamaları gerekiyor. Profesyonel bir artistik patenci olmak isteyen herkes için uzun bir süre boyunca yoğun bir eğitim programı gerekli.

Artistik patinaj eğitimi yalnızca buzda yapılmıyor. Dayanıklılık, güç, çeviklik, hız, esneklik, denge ve figür geliştirmeye yardımcı olabilecek çok sayıda egzersiz var.

Aşağıda, artistik patencilerin uyguladığı egzersizlerden birkaçını görebilirsiniz:

• Klasik bale
• Pilates
• Kardiyo
• Yoga
• Anaerobik egzersizler
• Artistik patinaj rutinleri

Bu egzersizler, vücudu patencilerin ihtiyaç duyduğu hareketler için uygun hale getirmeye yardımcı oluyor. Ayrıca, ancak bu alıştırmaları yaptıktan sonra, disiplinin gerektirdiği piruetleri, yükselmeleri ve sıçramaları gerçekleştirmek için gerekli becerilere sahip olabiliyorlar.

Paten rutinleri

Kendilerini tasarlayan oldukça farklı koreograflar ve öğretmenler olduğu için birçok farklı paten rutini var. Bazı hareketler şunları içeriyor:

• Adım sırası: Bu, buz üzerinde dairesel, kıvrımlı veya düz olabilen bir dizi dönüşü ifade eder.
• Sıçramalar: Aksel, loop, salchow ve ters dönme de dahil olmak üzere farklı sıçrama türleri var. Çiftlerde, artistik patinaj yapan bir partner diğerinin kollarının üzerine atlamak zorunda da kalabiliyor.

• Melek sekansı: Bu sekans çoğu yarışmada gerçekleştirilir, ancak çiftlerde ve kadın kategorilerinde zorunlu. Bu harekette, patenciden, bir paten üzerinde kayarken diğer bacağı kalçanın üzerinde tutacak şekilde bir duruş ister.
• Bağlantı hareketleri: Bunlar, ayrıntılı sekanslar arasında bir birlik yaratmak amaçlı olarak kullanılan hareketler.
• Piruetler: basit veya karmaşık olabilirler (sıçramalar da dahil). Dört temel pozisyon bulunuyor: arabesk, alçak, dikey, T-şekilli ve çatı.
• Yükselme: dans ve çift kategorileri için çok önemli bir faktör. Yükseltme türleri, yön değiştirmeli veya değiştirmeden bel, koltuk altı, uyluk, kalça ve el kaldırmalarını içeriyor.

Özetle ifade etmek gerekirse, artistik patinaj harika bir disiplin. Sadece sağlık açısından birçok faydası olan bir spor değil, aynı zamanda yaratıcılık ve duruş geliştirmeye de yardımcı oluyor. Ek olarak, halka açık ve oldukça ulaşılabilir bir disiplin türü, böylece dersleri gözlemleyebilir veya derslere de katılabilirsiniz.