TRX

Eski bir Donanma Kuvveti tarafından oluşturulan TRX, olağanüstü yeni bir alıştırmadır. Süspansiyon eğitimi esnekliğinizi, gücünüzü ve dengenizi artıracaktır… bunu seveceksiniz! İşte Fit People’da, TRX hakkında her şeyi ve yapabileceğiniz tüm farklı egzersizleri öğrenmenizi sağlıyoruz. Cesaretiniz var mı?

TRX
TRX Hakkında Göz Önünde Bulundurmanız Gereken 7 Nokta

TRX günümüzde var olan en eksiksiz antrenman ekipmanlarından biridir. Bu ekipmandan maksimum faydayı sağlayabilmek için antrenman esnasında nelere dikkat edilmesi gerektiğini bilmekte fayda vardır. Peki ya bu ekipmanın amacı nedir? Yağ yakarak kilo kontrolünü sağlamak, vücuttaki tüm kasları çalıştırmak ve…