TENİS

Tenis efsaneleri, büyük turnuvalar, ATP sıralamaları ve bugün Federer, Nadal ve Muguruza gibi büyük isimlerle ilgili profiller.

Padel Tenisinde Sıvı Alımının Önemi

Su içmek vazgeçilmez bir şeydir, çünkü insan vücudu yüzde 60 oranında sudan oluşur. Gün boyunca sürekli sıvı kaybederiz, bu sebeple bu oranı sürekli yenilemek gerekir. Padel tenisi oynarken sıvı kaybı önemli boyutlara ulaşabilir, çünkü bu spor açık havada ve genellikle…

Tenis Tarihindeki En İyi Çim Kort Oyuncuları

Tenis dünyasında, çim kortta oynamak kolay değildir. Bununla beraber, bu zeminde ustalaşmayı başarmış birkaç sporcu sayabiliriz. Bu kişiler, tenis tarihindeki en iyi çim kort oyuncuları olarak kabul edilmektedir. Bu oyuncuların hepsi, bu başarıyı farklı şekillerde elde etmişlerdir ve kesinlikle hepsinin…

Umut Vadeden Genç Tenis Oyuncuları

Günümüzde umut vadeden genç tenis oyuncuları, Rafael Nadal ya da Roger Federer gibi harika oyuncuların yerine geçmeyi hedeflemiyorlar. Bunun yerine, spor tarihinde izlerini bırakmak için, kendilerine aşamalı olarak yeni  yollar çiziyorlar. Hiçbir oyuncu, denese bile bir diğerinin kopyası olamaz. Genç…

En İyi Erkek Kil Tenis Kortu Oyuncuları

Kil kortlarda oynamak kolay değildir. Yine de bu tozlu yüzeyde ustalaşan tenisçiler vardır. Bu yazımızda, en iyi erkek kil tenis kortu oyuncularından bahsedeceğiz. Kil Tenis Kortu Kralı Nadal Kil tenis kortları söz konusu olduğunda ilk olarak, İspanyol oyuncu Rafael Nadal’ı…

Teniste Mükemmel Vole Vuruşu Nasıl Yapılır?

Vole vuruşu veya hava atışı, top yerden zıplamadan önce gerçekleştirilen bir harekettir. Genellikle, oyuncu fileye yakın dururken vole vuruşu yapar. Bu vuruş düz ya da ters olarak yapılabilir. Bu Vuruşun En İyileri Harika vole atışlarıyla öne çıkan tenisçiler arasında Feliciano…

Padel Raketi Nasıl Tutulur?

Bir padel raketini tutmanın farklı yolları vardır. Onları bilmek, tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanızı sağlar. Ondan fazla farklı kavrama yöntemi olsa da, bu yazımızda en önemlilerinden üçüne odaklanacağız. Ne olduklarını öğrenmek için okumaya devam edin. Bir Padel Raketini Tutmak: Temel Bilgiler…