bağırsak

Bağırsak Florası Nasıl İyileştirilir: 4 Yöntem

Bağırsak florası bağırsaklarımızda yaşayan bakterilere verilen addır. Onlardan milyonlarca vardır ve vücudumuzun düzgün bir şekilde çalışması için hayati önem taşırlar. Bu yazımızda bağırsak floranızı iyileştirmek için başvurabileceğiniz birkaç yöntemden bahsedeceğiz ki vücudunuz düzgün bir şekilde çalışabilsin.

Tarçının Vücudunuz İçin Faydaları

Tarçın bitkisi orijinal olarak Sri Lanka’dan gelen bir bitkidir. Günümüzde Endonezya, Çin, Hindistan, Java, Madagaskar, Seyşel Adaları, Mauritius Adaları, Burma, Malezya, Brezilya, Antiller ve Guyana gibi ülkeler bu bitkiyi en çok üreten ve ihraç eden yerlerdir. Bununla birlikte, dünya çapında…