Menopozun Başlama Yaşı
Menopoz, birçok kadın için en korkulan dönemlerden biridir. Ayrıca, menopoz hakkında birçok efsane vardır. Genel olarak, menopoz başlangıcı 45 ile 55 yaş arasında gerçekleşir. Ancak daha erken ya da geç de olabilir.
Doğal Döngünün Bir Parçası
Birkaç istisna dışında, menopoz dişi üreme döngüsünün sona erme noktasıdır. Bu üreme döngüsü, 9 ile 15 yaş arasında gerçekleşen ilk adet ile başlayan bir süreçtir. Bu andan itibaren kadınlar premenopoz başlayana kadar (menopozdan 3 ile 7 yıl önce meydana gelir) doğurganlık dönemlerindedir.
Menopoz olarak adlandırılan kavram, bir kadının hayatındaki son menstruasyondur (adet kanamasıdır). Teknik olarak, perimenopoz; premenopoz ile postmenopozun ilk yılı arasında geçen süredir.
Semptomlar
Menopozun belirtileri efsanelere ve mitlere dayanır. Bunun nedeni, kişiden kişiye göre farklılık gösterse de menopoz belirtilerinin iyi bilinmesidir.
Hastaların en az %80’inin menopozun başlangıcını gösteren bazı bulgulara sahip oldukları tahmin edilmektedir. En çok bilinen belirtilerden bazıları şunlardır:
Sıcak Basması
Sıcak basması, yanmak ve bunalmış hissetmek, tüm kadınlarda yaygın olarak görülen belirtilerdendir. Vücut ısısının düzenlenmesi zorlaşır. Bu duruma ana kadın cinsiyet hormonu olan östrojen eksikliği neden olur.
Çoğu durumda, genellikle son adet kanamasından itibaren 2 yıl süresince görülür. Ancak; her 10 hastadan birinde 70 yaşından sonraya kadar da devam edebilir.
Gece Terlemeleri ve Uyku Bozuklukları
Menopoz belirtilerinin çoğu gece geç saatlerde gerçekleşir. Ek olarak, aniden, herhangi bir dış etki olmaksızın ya da yılın zamanından bağımsız olarak meydana gelir.
Bu aşırı terleme; uyku ve dinlenme döngüsünde düzensizliklere neden olur. Bu da sinirlilik ve kötü ruh hali ile sonuçlanır.
Ayrıca; bu süreci yaşayan birçok kadın; gece terlemesinden bağımsız olarak uzun süreli uykusuzluk problemi çekebilir.
Düzensiz Adet Döngüsü
Menopoz başlangıcı için başka bir belirgin işarettir. Adet döngüsü kısalabilir veya uzayabilir. Ayrıca; aynı ay içinde birden fazla kanama dönemi olduğu durumlar da görülebilir.
Zaman geçtikçe adet kanaması daha az miktarda ve daha az sıklıkta olacaktır. Ek olarak, adet kanaması tamamen kesilene kadar daha fazla aralıklar ile ortaya çıkabilir.
Diğer Belirtiler
Bu evrede yaygın olarak görülen belirtilerden bir diğeri de vajinal kuruluktur. Bu östrojen üretimindeki azalma, cinsel ilişki sırasında ağrı oluşumuna ve diğer rahatsızlıklara neden olabilir. Bu durum bilinçli ya da bilinçsizce, ilgisizlik ve arzu kaybını tetikleyebilir.
Kadın cinsiyet hormonunun azalması eklem ağrılarını da beraberinde getirebilir. Bu durum osteoporoza (kemik erimesine) yol açabilir. Ancak bu, tüm kadınların menopoz sırasında dizlerinde ve ayak bileklerinde rahatsızlık yaşayacağı anlamına gelmez.
Öte yandan, şiddetli hormonal değişiklikler duygu durumunu etkileyerek sinirliliğe ve ruh halinin kötüleşmesine yol açabilir. Bu son belirti, üzüntü ve depresyonla birleştiğinde hastalar ve çevreleri için ciddi bir sorun haline dönüşebilir.
Menopoz Başlangıcı Normalden Daha Erken Olursa Ne Olur?
Menopoz 40 ile 45 yaşları arasında gerçekleştiğinde normal kabul edilir. Fakat 40 yaşından önce gerçekleştiğinde, erken kabul edilir. Belirtiler aynıdır, ancak uzmanlar özellikle postmenopoz süresince dikkat edilmesini önerir.
Kanamanın ortadan kalkması beklenenden daha erken meydana gelen kadınlarda kardiyovasküler hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir. Bu durum; özellikle de sigara içenler için geçerlidir.