Bkool Akıllı Kondisyon Bisikleti ile Forma Girin!

30 Ekim 2019
Artık bu tür aletler sayesinde, forma girmek için evinizdeki konforunuzu bırakıp spor salonlarına gitmenize gerek kalmıyor. Bu yazımızda, Bkool akıllı kondisyon bisikleti ve sağladığı faydalardan bahsediyoruz.

Evde spor yapmak, spor salonuna gitmek için vakti olmayanlar için mükemmel bir seçenektir. Fakat, kendi fiziksel uygunluk seviyenize göre bir yol belirlemek son derece önemlidir. İşte tam da bu noktada oldukça yardımcı olan Bkool akıllı bisiklet olarak bilinen kondisyon bisikleti devreye giriyor.

Evde Spor Yapmak için Bkool Akıllı Bisiklet

Neredeyse kimsenin kendine vakit ayıramayacak kadar yoğun olduğu bu zamanlarda, evde spor yapmak mükemmel bir seçenektir. Çoğu insan spor salonuna gidecek vakti olmadığı için kondisyon bisikletlerini tercih ediyor.

Amatör sporculardan, profesyonel sporculara, herkesin kullanabileceği akıllı kondisyon bisikletleri, dünya çapında en çok kullanılan spor aletlerinden biridir.

Genellikle herhangi bir spor salonuna kayıt olunduğunda, spor yapmak için belirli bir zaman verilir. Bu da en iyi spor salonunun bile müşteri kaybetmesine neden olmaktadır.

Eğer spor salonunun verdiği saatlere uymakta zorluk çekerseniz, formda kalmak için evde spor yapmaya başlayabilirsiniz. Yeni Bkool Akıllı Bisiklet sayesinde spor salonuna gitmiş kadar olabilirsiniz. Hatta daha iyi sonuçlar bile alabilirsiniz.

bkool akıllı bisiklet kullanan kadın

En amatörlerden, profesyonel sporculara kadar herkes kondisyon bisikleti kullanabilir.

Bkool Akıllı Bisiklet Hakkında Detaylı Bilgi

İspanya’da icat edilen devrim niteliğindeki bu alet, sabit bisiklet ile spor salonuna gitmeye gerek kalmadan kardiyovasküler egzersiz yapılmasına imkan tanıyor. Sonuç olarak, bu akıllı bisiklet spor salonuna gitmeye vakti olmayan veya kendi spor rutinini uygulamak isteyen kişilerin yardımına koşuyor.

Bkool akıllı bisikletler, kendinizi spor salonunda hissetmenizi sağlamak için mobil uygulama ile birlikte kullanılmaktadır. Bu yazılım, kendi evinizin rahatlığında kullanabileceğiniz bir iç mekan döngüsü simülatörü içermektedir.

Nasıl Kullanılır?

Bu alete sahip olarak, adeta evde özel spor eğitmenine sahip oluyorsunuz. İlk olarak, aleti kullanmaya başlamadan önce fiziksel uygunluk seviyenizi ölçmek için kendinize bir test yapmanız gerekiyor. Test sonucunuza göre ise belirli bir zamanda tamamlamanız gereken bazı görevler karşınıza çıkıyor. İsteğinize bağlı olarak otomatik ayarları kullanabilir veya bu ayarları kendi arzunuza göre manüel olarak akıllı telefon aracılığıyla değiştirebilirsiniz.

Çalışma rutini sürekli olarak değiştiği için bu akıllı bisikletlerden sıkılmayacağınızın garantisini verebiliriz. Her bir çalışma rutini birbirinden farklı olan bu aletle birçok farklı şeyi deneyimleyeceksiniz. Eğitmeninizi, görseli, zorluk seviyesini ve daha birçok şeyi arzunuza göre değiştirebilirsiniz.

Ayrıca, simülasyonu akıllı telefonunuza veya bilgisayarınıza indirebilirsiniz. Bu sayede yaktığınız kaloriler, ve önceki çalışma süreleriniz gibi birçok egzersiz bilgilerinizi görebilirsiniz.

Bkool akilli bisiklet

Teknik Özellikleri

Bkool akilli bisikletleri 1500 farklı pozisyona adapte edilebilen bir mıknatıs serisi ile çalışmaktadır. Dakikadaki 120’ye ulasan devir sayısı istenilen hedefe bağlı olarak değişir. Ve bu sayede, bisiklet büyük yamaçları gerçekçi şekilde simüle edebilir.

Her eğitim seansı essiz bir kişisel deneyim sunar. Eğitmeninizi, görseli, zorluk seviyesini ve daha birçok şeyi arzunuza göre değiştirebilirsiniz.

Bisikletin zorluk seviyesi manüel olarak değiştirilebilir, ayrıca egzersiz sırasında eş zamanlı bilgi edinebilmeniz için aletin üzerinde bir telefon tutacağı bulunur.

Eğer çoğu insan gibi sizin de spor salonuna gitmeye ayıracak vaktiniz yoksa veya egzersizinizi evinizin konforunda yapmak istiyorsanız, Bkool akıllı bisikletler sizin için en iyi çözüm olacaktır!

  • Battista, R. A., Foster, C., Andrew, J., Wright, G., Lucia, A., & Porcari, J. P. (2008). Physiologic responses during indoor cycling. Journal of Strength and Conditioning Research22(4), 1236–1241. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e318173dbc4
  • Valle, V. S. D., Mello, D. B. D., Fortes, M. D. S. R., Dantas, E. H. M., & Mattos, M. A. D. (2010). Effect of diet and indoor cycling on body composition and serum lipid. Arquivos Brasileiros de Cardiologia95(2), 173–178. https://doi.org/10.1590/S0066-782X2010005000080
  • Klika, R. J., Alderdice, M. S., Kvale, J. J., & Kearney, J. T. (2007). Efficacy of cycling training based on a power field test. Journal of Strength and Conditioning Research21(1), 265–269. https://doi.org/10.1519/00124278-200702000-00047